时间：2026-04-14 07:45:40 来源：水火不相容网

西柚可保护心脏、可保延缓衰老且有助减肥
（神秘的护心缓衰地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯营养医师斯韦特兰娜·泽连佐娃向卫星通讯社介绍了平时要吃西柚的原因，并列举了吃这种水果可以预防的脏延一些疾病。
泽连佐娃指出，有助西柚富含维生素和微量元素，减肥特别是西柚维生素C和硅。这说明，可保这种水果不仅有助于增强免疫力，护心缓衰还可促进胶原蛋白合成。脏延泽连佐娃说：“西柚含有多种植物化学物质，有助其性能正在被积极研究，减肥其中一些被认为是西柚抗衰老物质。此外，可保这种水果还可提升心血管机能，护心缓衰抑制食欲。”
但她指出，沉迷西柚并不可取。西柚的活性物质会抑制体内许多物质解毒所需的酶发挥作用。泽连佐娃表示：“我建议每周吃西柚不超过一次。”

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